Ansiedad y Miedos

Ansiedad y Miedos Este taller está dirigido a padres cuyos hijos presentan síntomas de ansiedad o “miedos” poco adaptativos que pueden causar malestar, en las relaciones familiares y quieren adquirir habilidades de afrontamiento para poder combatirlo. El miedo y la ansiedad, presentan similitudes ya que las dos emociones presentan el mismo patrón de respuesta. Pero Leer másAnsiedad y Miedos[…]

Detección y gestión de la emociones

Taller dedicado al aprendizaje de la detección y gestión de las emociones No saber gestionar nuestras emociones o las de los demás puede acarrearnos disgustos innecesarios, y pequeños roces sin resolver pueden derivar hacia problemas mucho más graves. Los conflictos forman parte de nuestra vida y a veces suponen una gran fuente de aprendizaje. En Leer másDetección y gestión de la emociones[…]

Empatía

Empatía, Asertividad y Cooperación Una vez hemos entrado en contacto con lo que significa  la educación emocional y todo lo relacionado con la detección y gestión de las emociones, debemos de seguir profundizando en cada uno de los componentes para potenciar las fortalezas individuales. En este taller trabajaremos dichas dimensiones puesto que es necesario su Leer másEmpatía[…]

Conocimiento de sí mismo y toma de decisiones

Conocimiento de uno mismo y toma de decisiones Este taller está dirigido especialmente para adolescentes y jóvenes que no tienen claro que salida académica o profesional les conviene más. A veces nos dejamos llevar por impulsos poco racionales que nos conducen a tomar decisiones equivocadas sin entender que, a lo mejor, no gozamos de las Leer másConocimiento de sí mismo y toma de decisiones[…]

Normas y Límites

Normas y Límites Este taller va dirigido a padres y madres que necesiten una ayuda extra a la hora de gestionar sanamente los conflictos cotidianos. Que quieran mantener relaciones positivas con sus hijos y a la vez poder marcar unas lineas de comportamiento dentro de la familia. Está demostrado que las normas y los límites Leer másNormas y Límites[…]

Comunicación Positiva en la Familia

Comunicación Positiva en la Familia Taller destinado a todos los padres y madres que quieran adquirir herramientas que les ayuden a gestionar sanamente las situaciones cotidianas, así como a cuidar su bienestar emocional y el de sus hijos. A quienes quieran profundizar en los aspectos emocionales de la familia, para favorecer el clima familiar y Leer másComunicación Positiva en la Familia[…]

La Vuelta a la Rutina

La Vuelta a la Rutina Cuando vienen los periodos vacacionales, los niños desconectan rápidamente de los hábitos y costumbres de los periodos lectivos. ¡Con que facilidad desconectan de la rutina, y cuánto nos cuesta que vuelvan a adaptarse a ella!. ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a conectar otra vez con los hábitos del día Leer másLa Vuelta a la Rutina[…]

Autorregulación

Autorregulación, Habilidades Sociales, Confianza y Relajación Este taller está dirigido a adolescentes y jóvenes. La adolescencia es una etapa decisiva en el desarrollo humano. Durante este periodo se produce la necesidad de tomar las primeras decisiones importantes de la vida. Se plantean los primeros objetivos, se plantean las primeras dudas, los primeros conflictos. Durante este Leer másAutorregulación[…]

Motivación

Motivación, Autoestima, Ánimo y Emociones Este taller está dirigido a adolescentes o adultos que quieras mejorar su motivación, autoestima, ánimo o emociones positivas. Está orientado a aumentar la eficacia personal, académica  o profesional. El objetivo será acompañar a aquellos que quieran mejorar sus potencialidades, desde lo que son hasta lo que quieren ser. Intentando cumplir Leer másMotivación[…]

Educación Emocional

La Importancia de la educación emocional La finalidad de la educación es el pleno desarrollo de la personalidad integral del individuo. En este desarrollo pueden distinguirse como mínimo dos grandes aspectos: el desarrollo cognitivo y el desarrollo emocional. Los programas tradicionales contemplan solamente la faceta académica centrada en la trasmisión de conocimientos, pero dejan de Leer másEducación Emocional[…]